如何正確給寶寶喝水？白開水最健康！小編推薦閱讀：有些媽媽們會問，喝水這簡單的事還用問嗎？水是生命之源，生活中水無時無刻都與大家緊密聯(lián)系，無論是給寶寶沖奶粉還是單獨喝水，每天一定量的水補給是很有必要的。但你是否知道什么水才是寶寶最健康的水呢？
媽媽疑問：礦泉水、純凈水比自來水更干凈安全?
很多大人都認(rèn)為礦泉水、純凈水比自來水更干凈，更適合給寶寶喝。其實，純凈水加工時，在去除水中污染物的同時，也去除了水中人體必需的微量元素和宏量元素。給寶寶沖奶粉或是長期喝，由于濃度差的原因，會造成鈣和微量元素的流失，從而降低寶寶的免疫力，對寶寶的身體發(fā)育有所影響?！?br />
礦泉水中含有較多的礦物質(zhì)，且都比較復(fù)雜，寶寶的身體機能還在成長發(fā)育階段，消化系統(tǒng)還未健全，過多喝礦泉水，可能引發(fā)消化不良和拉肚子，甚至影響寶寶健康，給身體造成負(fù)擔(dān)，大人們選擇上一定要慎重。
媽媽疑問：市場上寶寶專用水更為牛氣?
市場上寶寶專用水被捧的有聲有色，說是以自然原生態(tài)泉水作為根源，運用生物離子能量催化、離子重組技術(shù)等，純凈安全，不含雜質(zhì)，各種微量元素及礦物質(zhì)更適合寶寶的身體，能呵護寶寶腎臟。具有超強溶解力和滲透力，是寶寶配方奶粉、米粉和果汁的最佳沖調(diào)伴侶，是最適合寶寶喝的。
其實，小編覺得上面講的，所謂取自某原生態(tài)特殊水源，目前國家并未給這種水一個特殊標(biāo)準(zhǔn)，說其所含礦物質(zhì)稍多一些，就算是有這可能吧，但這些額外的礦物質(zhì)，對于寶寶究竟有什么好處，好處究竟多大，在醫(yī)學(xué)上還沒有得到充分驗證。
所謂的“專用水”其實意義不大，礦物質(zhì)含量多并不代表更適合寶寶喝。寶寶長身體階段，肝功能發(fā)育還未完善，太多的礦物質(zhì)不見得好，有時還會成為負(fù)擔(dān)。而且，寶寶奶粉中本身就已經(jīng)添加了很多礦物質(zhì)，沒有必要在打著“健康”的名義花錢喝專用水，如果爸比媽咪非要信賴這個專用水，小編也攔不住，但最好將其燒開后再喝，且不要死盯某一個品牌飲用。
最好的水就是：寶寶喝水白開水最適合
水在寶寶體內(nèi)所占比例是很高的，年齡越小，新陳代謝越旺盛，體內(nèi)含水量也越多。新生兒期水分占人體總重量的78%～80%， "www.23myw.com/yeq/" _"www.23myw.com/yeq/" style"color:#444444;letter-spacing:0px;font-family:'andale mono';font-size:16px;background-image:initial;background-attachment:initial;background-size:initial;background-origin:initial;background-clip:initial;background-position:initial;background-repeat:initial;">嬰兒期水分占人體總重量的70%， "www.23myw.com/yrq/" _"www.23myw.com/yrq/" style"color:#444444;letter-spacing:0px;font-family:'andale mono';font-size:16px;background-image:initial;background-attachment:initial;background-size:initial;background-origin:initial;background-clip:initial;background-position:initial;background-repeat:initial;">幼兒期水分占人體總重量的65%。寶寶消化、吸收、排泄都離不開水?！ ?br />
寶寶也是人，寶寶的水與成人并沒有什么不同，都要講究衛(wèi)生、沒有病菌、寄生蟲、亞硝酸鹽等有害物質(zhì)，這樣就達到了飲用標(biāo)準(zhǔn)。因此，燒開的自來水最安全。平時給寶寶喝或沖奶粉，用白開水就行了?！ ?br />
自來水經(jīng)過煮這道環(huán)節(jié)就已經(jīng)起到了殺菌作用。水燒開后，里面的重金屬會沉積變成水垢，不會給寶寶喝下。有些家長經(jīng)常用各種新奇昂貴的甜果汁或其它飲料代替白開水，給寶寶解渴，其實這是不妥當(dāng)?shù)?。飲料里面含有大量的糖分和較多的電介質(zhì)，喝下后不像白開水那樣很快就離開胃部，而會較長時間停留，對寶寶的胃部會產(chǎn)生不良刺激。所以寶寶口渴了，只要給他喝些白開水就行了。
小編友情提醒：
其實爸比媽咪給寶寶喝水不必非得要這些“概念水”，要走出這種誤區(qū)，白開水煮沸之后已經(jīng)起到了殺菌作用，直接喝就可以了，都是穿腸過肚，不會你家寶寶喝了別的水就比人家寶寶矮了一截，那除非是王母娘娘的圣水了，不過這你也求不來。只要給母乳喂養(yǎng)的寶寶，不要喝太多的水，其他多給寶寶喝白開水，補充寶寶新陳代謝所需要的水分。