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母乳喂養(yǎng)的寶寶需要喝水嗎?

未滿四個月的小寶寶因為尚未添加副食品,飲食來源幾乎完全靠吃奶,而不論是母奶或奶粉沖泡的奶水,其中近85%以上都是水分,吃奶和喝水幾乎是一樣的意思。

    未滿四個月的小寶寶因為尚未添加副食品,飲食來源幾乎完全靠吃奶,而不論是母奶或奶粉沖泡的奶水,其中近85%以上都是水分,吃奶和喝水幾乎是一樣的意思。

1.母乳是寶寶最好的飲料

媽媽乳汁中的水份,溫度適宜,清潔無菌,所以說它是寶寶最好的飲料。奶水內(nèi)含有嬰兒所需要的營養(yǎng)成分,寶寶就是靠著吸取奶水內(nèi)的“熱量”與營養(yǎng)物質(zhì),來構(gòu)筑自己的身體,逐漸長大。母乳中的水份可以隨著孩子的需要增減,用母乳喂養(yǎng)嬰兒,用不著擔(dān)心寶寶會缺乏水份,只要“按需喂養(yǎng)”就行了。

2.寶寶“口水少” 喂水作用不大

母乳喂養(yǎng)的孩子,有時侯看上去小嘴有點干,性急的媽媽會給他喂一些開水。其實大可不必這樣做,孩子口腔看上去有些干,是因為小嬰兒口腔的唾液分泌較少,就是俗話說的“口水少”,這是很正常的現(xiàn)象。就算是給他不停地喂水,他的口腔還會是干干的。

3.足夠的奶水足以補(bǔ)充寶寶身體水分

如果寶寶奶水吃得已經(jīng)足夠,每天每千克體重超過100毫升的奶量,且體重生長在正常范圍內(nèi),每天小便量亦適量,小便顏色也清淡不黃濃,即表示寶寶身體的水分已足夠了,不需要刻意再勉強(qiáng)寶寶喝水了。副食品中的蔬菜、水果也含有極充分的水量,寶寶如能吃也可攝取到水分,就不需要額外給水喝。但如果寶寶奶水喝得不足,每天每千克體重未達(dá)100毫升的奶量,且體重生長在正常范圍以下,那么與其喝水還不如多喝奶,因為純水除了水分外,并不含任何的營養(yǎng)物質(zhì)。

4.喝水與否跟小寶寶便秘關(guān)系不大

有些父母希望寶寶多喝的原因是怕寶寶便秘,其實寶寶便秘的原因很多,主要與本身腸胃道的功能關(guān)系較大,便秘與飲食習(xí)慣雖有影響但非主要因素,因此攝取懼量多寡主要會影響小便量,而非大便的質(zhì)與量。此外,也不要讓嬰幼兒喝太多運(yùn)動飲料,因為運(yùn)動核料中除了水分外尚含有電解質(zhì),容易滿足寶寶的胃口,會降低正餐進(jìn)食的量。

5.如果寶寶肯喝水 可以喝水漱漱口

每次喝完奶后,如能習(xí)慣性的再給寶寶喝兩口水,可以清除口腔內(nèi)剩余的奶水渣,保持口腔清潔衛(wèi)生。

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