近期,溫度回升猛烈,可是早春氣溫還不穩(wěn)定,“春捂秋凍”的老話(huà)咱們別忘了!
重點(diǎn)捂這里
頭頸部▼
寶貝的頭部血管比較豐富,30%左右的熱量由頭部散發(fā),如果頭部受涼,身體的熱量就會(huì)散發(fā)得較快。另外,寶貝頸部的皮下脂肪比較薄,這個(gè)部位受寒,會(huì)造成抵抗力下降。
小肚肚▼
肚子是脾胃之所在,保持肚暖即是保護(hù)脾胃。如果常常脾胃不足,當(dāng)冷空氣直接刺激腹部,寶貝就會(huì)肚子痛,從而損傷脾胃功能、使脾胃不能正常穩(wěn)定地運(yùn)轉(zhuǎn),影響消化吸收。另外,中醫(yī)還認(rèn)為,脾胃與免疫功能有關(guān),對(duì)于疾病的預(yù)防有重要作用。因此,“肚暖”是寶貝保健的重要一環(huán),可以試試高腰褲和肚兜。
后背
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后背是陽(yáng)氣匯聚之處,受寒很容易致病。保持背部的“適當(dāng)溫暖”可以預(yù)防疾病,減少感冒的機(jī)會(huì)。“適當(dāng)溫暖”,就是不可“過(guò)暖”,過(guò)暖則背部出汗,出汗反而會(huì)因后背濕涼而患病。
小腳丫
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腳部是陰陽(yáng)經(jīng)穴交會(huì)之處,皮膚神經(jīng)末梢豐富,對(duì)外界最為敏感。寶貝的手腳保持溫暖,才能保證身體適應(yīng)外界氣候的變化。
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