如何改掉寶寶抱著睡覺的習慣？
在3個月內的寶寶，如果需要都可以抱著睡，因為這時的寶寶離開子宮內的生活不久，他不習慣沒有身體被包圍的環(huán)境，如果被抱著，有一種安全感，特別是俯臥在媽媽胸前，還能聽著媽媽的呼吸和心跳聲，能睡得更好。
在3個月內的寶寶，如果需要都可以抱著睡，因為這時的寶寶離開子宮內的生活不久，他不習慣沒有身體被包圍的環(huán)境，如果被抱著，有一種安全感，特別是俯臥在媽媽胸前，還能聽著媽媽的呼吸和心跳聲，能睡得更好。
這時的寶寶還沒有自己調節(jié)入睡的能力。0~2個月的寶寶每天要睡14一18個小時，充足的睡眠對嬰兒大腦發(fā)育很重要。所以抱著睡能使寶寶睡得更好是有利于大腦發(fā)育的。
但是晚上怎么辦？ 晚上可以用一個棉包布將寶寶包裹起來，也可以使寶寶睡得更好。抱著寶寶睡會不會慣壞孩子，使孩子養(yǎng)成抱睡的壞習慣？不會的，因為這時的寶寶還沒有記憶力，不用擔心使孩子養(yǎng)成抱著睡的習慣。但是3個月后孩子變機靈了，有記憶力了，就要逐漸養(yǎng)成自己入睡的習慣。
可以通過陪睡來逐漸戒斷抱睡習慣，可以在孩子的淺睡眠時慢慢的和孩子一起躺下，放的時候注意細節(jié)，比如之前胸口應該貼緊的，放下去之后要繼續(xù)貼緊，讓它不覺得你走開了，慢慢接受之后再放下去一點。
等到完全可以放開的時候，可以用手在肩膀和胸口給點壓力，讓他覺得你還在，放下之后，媽媽可以在他旁邊陪睡一會，不要馬上走開 。因為走開熱輻射會消失，他有可能馬上警覺地醒過來。注意這些細節(jié)，慢慢地過渡，讓他放心：我們不會隨便走的，這是很安全的，他就不會那么警覺了。