20個育兒誤區(qū)大起底，這些雷你都踩過么？
養(yǎng)娃至今，你焦慮過多少次？還不到一歲老人就鬧著給孩子吃鹽，孩子剛一發(fā)燒就急著往醫(yī)院里送，出去曬個太陽也被鄰居大媽教育穿紙尿褲時間長了羅圈腿
養(yǎng)娃至今，你焦慮過多少次？還不到一歲老人就鬧著給孩子吃鹽，孩子剛一發(fā)燒就急著往醫(yī)院里送，出去曬個太陽也被鄰居大媽教育穿紙尿褲時間長了羅圈腿。。。。。。
你就說，郁悶不郁悶，焦慮不焦慮，崩潰不崩潰！
過去，父母們都沒啥育兒知識，我們也就被稀里糊涂的養(yǎng)大了。現(xiàn)在信息爆炸的時代里，學(xué)會更多知識的同時，我們也被各種民科和網(wǎng)絡(luò)謠言攻擊著。真是霧里看花水中望月，真真假假，誰能借我一雙慧眼啊！
除了那些已經(jīng)被辟謠過n多遍的育兒謠言，育兒之路上還有更多的坑等著大家前赴后繼的往里跳！小步菌挑選了20個常見誤區(qū)，讓我們小步專家團首席顧問Eva老師，來幫我們將偽科學(xué)一一粉碎。來數(shù)數(shù)你一共踩了多少坑吧！一定要看到文末，有彩蛋！
1
誤區(qū)一：發(fā)燒的媽媽不能再喂奶，不然會傳染給寶寶。
很多媽媽不小心生病發(fā)燒之后，就面臨一個問題：要不要繼續(xù)給小寶寶喂奶？因為擔(dān)心病毒會通過母乳傳染給寶寶，媽媽們紛紛選擇在生病時給孩子喝配方奶，真的有必要這么小心嗎？
發(fā)燒不是病，而是一種癥狀，要解答這個問題，先要看發(fā)燒的原因是什么。一般來說病毒引起的感冒發(fā)熱都是可以繼續(xù)喂奶的，因為病毒不會進入到乳汁中感染孩子；而乳腺炎引起的發(fā)燒，在初期癥狀不太嚴(yán)重也是可以喂奶的，喂奶還能緩解病情和退燒；其他原因?qū)е碌陌l(fā)燒也要具體問題具體分析。
支招：哺乳期媽媽生病后應(yīng)及時就診，如果是普通的病毒感冒發(fā)燒可以繼續(xù)哺乳，最好帶上口罩防止飛沫傳染。
2
誤區(qū)二：香蕉是緩解便秘的通便神器。
寶寶發(fā)生便秘真是急壞了家長，看著孩子便秘的可憐樣子，真是心如刀割。于是就有人建議給寶寶吃香蕉吧，香蕉口感順滑，能潤腸通便。
香蕉緩解便秘的效果并不好，而且，如果香蕉沒有熟透，生香蕉中大量含有一種叫“鞣酸”的成分，反而容易引起便秘。相反，香蕉含有保護腸粘膜的成分，鉀的含量又相對較高，淀粉含量和熱量也較高，更適合腹瀉時食用。
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誤區(qū)一：發(fā)燒的媽媽不能再喂奶，不然會傳染給寶寶。
很多媽媽不小心生病發(fā)燒之后，就面臨一個問題：要不要繼續(xù)給小寶寶喂奶？因為擔(dān)心病毒會通過母乳傳染給寶寶，媽媽們紛紛選擇在生病時給孩子喝配方奶，真的有必要這么小心嗎？
發(fā)燒不是病，而是一種癥狀，要解答這個問題，先要看發(fā)燒的原因是什么。一般來說病毒引起的感冒發(fā)熱都是可以繼續(xù)喂奶的，因為病毒不會進入到乳汁中感染孩子；而乳腺炎引起的發(fā)燒，在初期癥狀不太嚴(yán)重也是可以喂奶的，喂奶還能緩解病情和退燒；其他原因?qū)е碌陌l(fā)燒也要具體問題具體分析。
支招：哺乳期媽媽生病后應(yīng)及時就診，如果是普通的病毒感冒發(fā)燒可以繼續(xù)哺乳，最好帶上口罩防止飛沫傳染。
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誤區(qū)二：香蕉是緩解便秘的通便神器。
寶寶發(fā)生便秘真是急壞了家長，看著孩子便秘的可憐樣子，真是心如刀割。于是就有人建議給寶寶吃香蕉吧，香蕉口感順滑，能潤腸通便。
香蕉緩解便秘的效果并不好，而且，如果香蕉沒有熟透，生香蕉中大量含有一種叫“鞣酸”的成分，反而容易引起便秘。相反，香蕉含有保護腸粘膜的成分，鉀的含量又相對較高，淀粉含量和熱量也較高，更適合腹瀉時食用。
支招：便秘時不應(yīng)該輕易吃香蕉，應(yīng)多吃富含纖維的水果和蔬菜，西梅、梨、西蘭花、豌豆等，還有粗糧也是可以適當(dāng)增加的，如煮熟的紅薯，麥片粥等。嚴(yán)重的便秘還是需要及時就醫(yī)。
3
誤區(qū)三：枕禿是缺鈣的表現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)要及時補鈣
枕禿就是寶寶后腦勺部位的頭發(fā)發(fā)量很少，甚至是禿的。有育兒專家說寶寶枕禿是缺鈣的表現(xiàn)，媽媽一旦發(fā)現(xiàn)，千萬不要大意，應(yīng)該及時給寶寶補鈣，這是真的嗎？
枕禿與缺鈣之間并沒有直接聯(lián)系，而是孩子頭發(fā)正常的生長狀態(tài)，小寶寶活動少，仰臥多、愛出汗、頭與枕頭經(jīng)常摩擦，都會發(fā)生枕禿，持續(xù)時間在出生后的2~3年。因此家長們不必過度恐慌，急著給寶寶補鈣。
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誤區(qū)三：枕禿是缺鈣的表現(xiàn)，一旦發(fā)現(xiàn)要及時補鈣
枕禿就是寶寶后腦勺部位的頭發(fā)發(fā)量很少，甚至是禿的。有育兒專家說寶寶枕禿是缺鈣的表現(xiàn)，媽媽一旦發(fā)現(xiàn)，千萬不要大意，應(yīng)該及時給寶寶補鈣，這是真的嗎？
枕禿與缺鈣之間并沒有直接聯(lián)系，而是孩子頭發(fā)正常的生長狀態(tài)，小寶寶活動少，仰臥多、愛出汗、頭與枕頭經(jīng)常摩擦，都會發(fā)生枕禿，持續(xù)時間在出生后的2~3年。因此家長們不必過度恐慌，急著給寶寶補鈣。
支招：大部分孩子的枕禿會在自己能站能跑后逐漸消失，經(jīng)常讓孩子趴著玩，睡覺時經(jīng)常變換姿勢也能一定程度改善枕禿。
4
誤區(qū)四：配方奶粉比牛奶營養(yǎng)價值高，最好吃到兩歲以后
有些人說牛奶要2歲之后才能喝，有些人說是3歲，牛奶不易消化，營養(yǎng)價值也不如配方奶粉好。12個月之后的寶寶應(yīng)該繼續(xù)喝配方奶粉，要不然為什么要專門給大寶寶調(diào)配3-4段的配方奶粉呢？
事實上3-4段配方奶粉并不是必要的，1歲以后的寶寶就可以開始喝牛奶了。12個月以上的寶寶是完全可以消化牛奶的，世界衛(wèi)生組織，美國兒科協(xié)會，香港衛(wèi)生署，臺灣衛(wèi)生福利部都建議1歲以下不要喝牛奶，1歲以上可以添加牛奶。
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誤區(qū)四：配方奶粉比牛奶營養(yǎng)價值高，最好吃到兩歲以后
有些人說牛奶要2歲之后才能喝，有些人說是3歲，牛奶不易消化，營養(yǎng)價值也不如配方奶粉好。12個月之后的寶寶應(yīng)該繼續(xù)喝配方奶粉，要不然為什么要專門給大寶寶調(diào)配3-4段的配方奶粉呢？
事實上3-4段配方奶粉并不是必要的，1歲以后的寶寶就可以開始喝牛奶了。12個月以上的寶寶是完全可以消化牛奶的，世界衛(wèi)生組織，美國兒科協(xié)會，香港衛(wèi)生署，臺灣衛(wèi)生福利部都建議1歲以下不要喝牛奶，1歲以上可以添加牛奶。
支招：1歲以上的寶寶可以喝全脂鮮牛奶，盡量不喝低脂或脫脂牛奶，牛奶盡量選擇巴氏殺菌奶而不是常溫奶。
5
誤區(qū)五：有熒光劑的衣物千萬不要給寶寶穿，會損傷寶寶稚嫩的皮膚。
熒光劑，聽上去就能嚇?biāo)廊?，有熒光劑的衣服寶寶也絕對不能穿，據(jù)說會傷害寶寶皮膚，還會引發(fā)過敏。那些標(biāo)榜自己不含熒光劑的服裝才能讓人放心。
“熒光劑”是一類染料的統(tǒng)稱，效果是增白，這類染料有很多種類，成分也不同。其實熒光劑的用量只要在安全的劑量范圍內(nèi)，就是無害的。而且“熒光劑”并不能通過皮膚吸收，少量的攝入也不會對人身體造成影響，并沒有網(wǎng)絡(luò)宣傳的那么可怕。
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誤區(qū)五：有熒光劑的衣物千萬不要給寶寶穿，會損傷寶寶稚嫩的皮膚。
熒光劑，聽上去就能嚇?biāo)廊?，有熒光劑的衣服寶寶也絕對不能穿，據(jù)說會傷害寶寶皮膚，還會引發(fā)過敏。那些標(biāo)榜自己不含熒光劑的服裝才能讓人放心。
“熒光劑”是一類染料的統(tǒng)稱，效果是增白，這類染料有很多種類，成分也不同。其實熒光劑的用量只要在安全的劑量范圍內(nèi)，就是無害的。而且“熒光劑”并不能通過皮膚吸收，少量的攝入也不會對人身體造成影響，并沒有網(wǎng)絡(luò)宣傳的那么可怕。
支招：除了熒光劑，寶寶服裝中甲醛超標(biāo)也會影響健康，建議從正規(guī)渠道購買品牌兒童服裝。
6
誤區(qū)六：安撫奶嘴壞處多多能不用就不要用。
最近安撫奶嘴在媽媽圈很流行，可是又聽說最好不要用，會造成牙齒發(fā)育等一系列問題。這是真的嗎？
大部分寶寶都有強烈的吸吮需求，安撫奶嘴作為寶寶的專屬用品，主要用來安撫情緒。美國兒科協(xié)會、梅奧診所和美國牙科協(xié)會都認(rèn)為，使用安撫奶嘴利大于弊，但要講究方式方法。
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誤區(qū)六：安撫奶嘴壞處多多能不用就不要用。
最近安撫奶嘴在媽媽圈很流行，可是又聽說最好不要用，會造成牙齒發(fā)育等一系列問題。這是真的嗎？
大部分寶寶都有強烈的吸吮需求，安撫奶嘴作為寶寶的專屬用品，主要用來安撫情緒。美國兒科協(xié)會、梅奧診所和美國牙科協(xié)會都認(rèn)為，使用安撫奶嘴利大于弊，但要講究方式方法。
支招：建議出生后4-6周的寶寶并有穩(wěn)定母乳喂養(yǎng)后再使用安撫奶嘴。2-4歲階段戒掉奶嘴，最初幾年正常使用安撫奶嘴并不會導(dǎo)致長期的牙齒問題。
7
誤區(qū)七：1歲以內(nèi)的孩子，不需要讀書，反正也讀不懂還會毀書。
孩子那么小，才1歲什么都不懂，給了書又扯又撕，偶爾還用嘴咬，太不衛(wèi)生了！閱讀？還是大些再說吧。
和1歲以內(nèi)的小寶寶進行親子閱讀，其實目的不在于讓寶寶讀懂什么，而是在于培養(yǎng)閱讀的興趣，養(yǎng)成閱讀習(xí)慣，在寶寶心里建立對閱讀的美好感受。
支招：0~3個月的寶寶選擇大一點圖案的黑白卡片，4個月以后，換成色彩鮮艷的硬紙板書、觸摸書或者撕不壞的布書。
8
誤區(qū)八：都說輸液對寶寶身體危害大，其實霧化比輸液危害更大。
前幾天看了篇文章，里面說：霧化，就像是無知的爸媽在給孩子吸毒一樣，這比輸液還可怕。霧化到底是什么？真的不能給寶寶做嗎？
霧化藥物是通過肺部粘膜吸收，相比直接進入靜脈，快速到達(dá)全身，產(chǎn)生不良反應(yīng)的風(fēng)險也會少一些。
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誤區(qū)七：1歲以內(nèi)的孩子，不需要讀書，反正也讀不懂還會毀書。
孩子那么小，才1歲什么都不懂，給了書又扯又撕，偶爾還用嘴咬，太不衛(wèi)生了！閱讀？還是大些再說吧。
和1歲以內(nèi)的小寶寶進行親子閱讀，其實目的不在于讓寶寶讀懂什么，而是在于培養(yǎng)閱讀的興趣，養(yǎng)成閱讀習(xí)慣，在寶寶心里建立對閱讀的美好感受。
支招：0~3個月的寶寶選擇大一點圖案的黑白卡片，4個月以后，換成色彩鮮艷的硬紙板書、觸摸書或者撕不壞的布書。
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誤區(qū)八：都說輸液對寶寶身體危害大，其實霧化比輸液危害更大。
前幾天看了篇文章，里面說：霧化，就像是無知的爸媽在給孩子吸毒一樣，這比輸液還可怕。霧化到底是什么？真的不能給寶寶做嗎？
霧化藥物是通過肺部粘膜吸收，相比直接進入靜脈，快速到達(dá)全身，產(chǎn)生不良反應(yīng)的風(fēng)險也會少一些。
國家監(jiān)控不良反應(yīng)的食藥監(jiān)局目前還沒有關(guān)于霧化產(chǎn)生嚴(yán)重不良反應(yīng)的警告，所謂霧化比輸液傷害大，只是謠言的臆斷而已。治療方式本身不是問題，濫用才是問題。
支招：根據(jù)醫(yī)生的建議及寶寶的身體狀況，合理選擇治療方式。
9
誤區(qū)九：孩子膽子小就要多鍛煉，練練就好了。
家長都希望孩子膽子大，不認(rèn)生，可就是有些孩子很膽小，和小朋友一起玩從來不敢大聲說話。面對膽小的孩子，很多人會建議膽子小就應(yīng)該多歷練，練的多了自然就習(xí)慣了，也就不會膽小了。
很多孩子并不是真的膽小而只是慢熱，家長把孩子往外推反而會造成孩子的退縮；就算是真的膽小，鍛煉通常取不到理想效果，往往還會適得其反。
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誤區(qū)九：孩子膽子小就要多鍛煉，練練就好了。
家長都希望孩子膽子大，不認(rèn)生，可就是有些孩子很膽小，和小朋友一起玩從來不敢大聲說話。面對膽小的孩子，很多人會建議膽子小就應(yīng)該多歷練，練的多了自然就習(xí)慣了，也就不會膽小了。
很多孩子并不是真的膽小而只是慢熱，家長把孩子往外推反而會造成孩子的退縮；就算是真的膽小，鍛煉通常取不到理想效果，往往還會適得其反。
支招：不給孩子貼上膽小的標(biāo)簽，不過度保護也不要逼迫孩子勇敢，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子害怕時，理解他的恐懼，接受他的害怕才能給孩子建立良好的安全感，內(nèi)心的安全和強大才是戰(zhàn)勝恐懼的基石。
10
誤區(qū)十：時常摸孩子的手和腳，根據(jù)手腳溫度增減衣服。
家里的老人經(jīng)常喜歡摸孩子的小手或者小腳，只要發(fā)現(xiàn)孩子手腳冰涼，就會趕緊給孩子加衣服，就怕著涼生病。通過手腳的溫度判斷冷熱，這個方法真的科學(xué)么？
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誤區(qū)十：時常摸孩子的手和腳，根據(jù)手腳溫度增減衣服。
家里的老人經(jīng)常喜歡摸孩子的小手或者小腳，只要發(fā)現(xiàn)孩子手腳冰涼，就會趕緊給孩子加衣服，就怕著涼生病。通過手腳的溫度判斷冷熱，這個方法真的科學(xué)么？
寶寶手腳冰涼是因為寶寶的血流分布集中在軀干、內(nèi)臟，四肢分布較少，這使得遠(yuǎn)離心臟的手、腳特別是指尖部分血液循環(huán)較差，容易有手腳冷的現(xiàn)象。
支招：頸背離心臟較近，能比較準(zhǔn)確地反映真實體溫?？梢赃x擇觸摸寶寶的頸背部，如果這個部位暖和，而手腳冰涼，可以給寶寶穿上手套和襪子保暖，避免受涼或凍傷。
11
誤區(qū)十一：如果寶寶不愛喝水就給他喝果汁。
有些寶寶不愛喝水，不喝水又擔(dān)心寶寶上火，便秘，很多家長就想了一個好辦法：給寶寶喝果汁。鮮榨果汁有營養(yǎng)，沒有添加劑還能補充維生素C，寶寶愛喝又補充水分，一舉多得。
給寶寶喝果汁往往會讓寶寶攝入過多的糖分和熱量，引發(fā)肥胖、齲齒，纖維的損失還會導(dǎo)致便秘，美國兒科協(xié)會認(rèn)為給幼兒喝果汁弊大于利，建議1歲以下寶寶絕對沒有必要喝果汁，18歲之前都應(yīng)該限制飲用量。果汁絕對不能替代喝水。
支招：頸背離心臟較近，能比較準(zhǔn)確地反映真實體溫?？梢赃x擇觸摸寶寶的頸背部，如果這個部位暖和，而手腳冰涼，可以給寶寶穿上手套和襪子保暖，避免受涼或凍傷。
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誤區(qū)十一：如果寶寶不愛喝水就給他喝果汁。
有些寶寶不愛喝水，不喝水又擔(dān)心寶寶上火，便秘，很多家長就想了一個好辦法：給寶寶喝果汁。鮮榨果汁有營養(yǎng)，沒有添加劑還能補充維生素C，寶寶愛喝又補充水分，一舉多得。
給寶寶喝果汁往往會讓寶寶攝入過多的糖分和熱量，引發(fā)肥胖、齲齒，纖維的損失還會導(dǎo)致便秘，美國兒科協(xié)會認(rèn)為給幼兒喝果汁弊大于利，建議1歲以下寶寶絕對沒有必要喝果汁，18歲之前都應(yīng)該限制飲用量。果汁絕對不能替代喝水。
支招：1-3歲以下，每日果汁攝入量不超過120毫升，4-6歲每日果汁攝入量不超過180毫升，7-18歲青少年每日果汁攝入量不超過240毫升。
12
誤區(qū)十二：孩子發(fā)燒，哪怕已經(jīng)睡著也要及時吃退燒藥。
寶寶發(fā)起燒來真是把人急壞了，有的時候睡著睡著就燒上去了，這個時候家長就怕的不行，不管孩子是否睡得正熟都要拉起來吃退燒藥，這種做法正確嗎？
發(fā)燒本生并不是疾病，退燒藥只是緩解癥狀降低體溫，并不能真正治病，即便吃藥之后退燒了也不等于病就好了。退燒藥的主要作用是讓孩子感覺不那么難受，而如果孩子已經(jīng)睡著，說明身體并不是非常難受，這個時候讓孩子休息好就比退燒更加重要了。
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誤區(qū)十二：孩子發(fā)燒，哪怕已經(jīng)睡著也要及時吃退燒藥。
寶寶發(fā)起燒來真是把人急壞了，有的時候睡著睡著就燒上去了，這個時候家長就怕的不行，不管孩子是否睡得正熟都要拉起來吃退燒藥，這種做法正確嗎？
發(fā)燒本生并不是疾病，退燒藥只是緩解癥狀降低體溫，并不能真正治病，即便吃藥之后退燒了也不等于病就好了。退燒藥的主要作用是讓孩子感覺不那么難受，而如果孩子已經(jīng)睡著，說明身體并不是非常難受，這個時候讓孩子休息好就比退燒更加重要了。
支招：要不要吃退燒藥，要看孩子的自身感覺，如果孩子可以輕松入睡，就不要打擾他的休息。
13
誤區(qū)十三：孩子不能使用含氟牙膏，會中毒。
在選購寶寶牙膏的時候，很多人都說一定要選無氟的，因為如果被孩子誤吞食就會造成氟中毒。
兒童用低氟牙膏的含氟量一般在0.05%左右，如果要吃到中毒可能需要一口氣吃掉幾公斤牙膏，所以就算刷牙時寶寶把嘴里的牙膏都吞掉也基本不會造成中毒。
支招：要不要給寶寶選擇含氟牙膏，主要取決于日常攝入量，以北京為代表的低氟地區(qū)飲用水中含氟量較低，應(yīng)選擇含氟牙膏保護牙齒；以天津為代表的高氟地區(qū)飲用水中含氟量較高，可以選擇無氟牙膏。
14
誤區(qū)十四：小孩子不能喝涼水，會傷腸胃，導(dǎo)致拉肚子。
家里長輩說，我們是中國人的胃不必外國人強壯，不能喝冰水、吃涼食，更別提冰激凌了，尤其是小寶寶，不然會傷腸胃，導(dǎo)致拉肚子。
不能喝涼水并不是一條科學(xué)真理，而是從小養(yǎng)成的生活習(xí)慣。香港衛(wèi)生總署對于寶寶喝母乳有這樣的建議：“若要飲用的是冷凍奶：未必需要加熱，因?qū)殞毧梢灾苯语嬘美鋬瞿獭?rdquo;事實上，涼水不會讓人生病，喝不干凈的生水才會，目前國內(nèi)外并沒有確切證據(jù)表明，低于體溫的水會對寶寶的腸胃或其他器官有害。
支招：只要涼水不是喝的太快太多，基本沒到胃部就已經(jīng)被加熱到和體溫差不多了。6個月以上的寶寶可以喝常溫的涼水，但也不需要刻意挑戰(zhàn)喝涼水。但是如果寶寶每次喝涼水都會出現(xiàn)腹瀉，就要警惕是否為“腸易激綜合癥”。
15
誤區(qū)十五：睡覺時候開小夜燈會導(dǎo)致孩子性早熟。
很多媽媽為了方便半夜喂奶都會在床頭放一盞小夜燈，但是新聞里說小夜燈會抑制褪黑素的分泌，而褪黑素可以抑制性腺激素的釋放，所以長期使用小夜燈就會造成性早熟，太可怕了！趕緊拿走了我家的，但是晚上喂奶太不方便了，這可怎么辦？
事實上，對于寶寶而言，在出生之后的前三個月，無論是白天還是黑夜，褪黑素分泌的節(jié)律性不明顯，分泌濃度相似。小夜燈光線很弱，對褪黑素的影響幾乎可以忽略不計，目前沒有任何證據(jù)表明夜燈與性早熟之間有因果關(guān)系。
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誤區(qū)十三：孩子不能使用含氟牙膏，會中毒。
在選購寶寶牙膏的時候，很多人都說一定要選無氟的，因為如果被孩子誤吞食就會造成氟中毒。
兒童用低氟牙膏的含氟量一般在0.05%左右，如果要吃到中毒可能需要一口氣吃掉幾公斤牙膏，所以就算刷牙時寶寶把嘴里的牙膏都吞掉也基本不會造成中毒。
支招：要不要給寶寶選擇含氟牙膏，主要取決于日常攝入量，以北京為代表的低氟地區(qū)飲用水中含氟量較低，應(yīng)選擇含氟牙膏保護牙齒；以天津為代表的高氟地區(qū)飲用水中含氟量較高，可以選擇無氟牙膏。
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誤區(qū)十四：小孩子不能喝涼水，會傷腸胃，導(dǎo)致拉肚子。
家里長輩說，我們是中國人的胃不必外國人強壯，不能喝冰水、吃涼食，更別提冰激凌了，尤其是小寶寶，不然會傷腸胃，導(dǎo)致拉肚子。
不能喝涼水并不是一條科學(xué)真理，而是從小養(yǎng)成的生活習(xí)慣。香港衛(wèi)生總署對于寶寶喝母乳有這樣的建議：“若要飲用的是冷凍奶：未必需要加熱，因?qū)殞毧梢灾苯语嬘美鋬瞿獭?rdquo;事實上，涼水不會讓人生病，喝不干凈的生水才會，目前國內(nèi)外并沒有確切證據(jù)表明，低于體溫的水會對寶寶的腸胃或其他器官有害。
支招：只要涼水不是喝的太快太多，基本沒到胃部就已經(jīng)被加熱到和體溫差不多了。6個月以上的寶寶可以喝常溫的涼水，但也不需要刻意挑戰(zhàn)喝涼水。但是如果寶寶每次喝涼水都會出現(xiàn)腹瀉，就要警惕是否為“腸易激綜合癥”。
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誤區(qū)十五：睡覺時候開小夜燈會導(dǎo)致孩子性早熟。
很多媽媽為了方便半夜喂奶都會在床頭放一盞小夜燈，但是新聞里說小夜燈會抑制褪黑素的分泌，而褪黑素可以抑制性腺激素的釋放，所以長期使用小夜燈就會造成性早熟，太可怕了！趕緊拿走了我家的，但是晚上喂奶太不方便了，這可怎么辦？
事實上，對于寶寶而言，在出生之后的前三個月，無論是白天還是黑夜，褪黑素分泌的節(jié)律性不明顯，分泌濃度相似。小夜燈光線很弱，對褪黑素的影響幾乎可以忽略不計，目前沒有任何證據(jù)表明夜燈與性早熟之間有因果關(guān)系。
支招：不開小夜燈的媽媽通常會選擇開大燈喂奶，對寶寶造成的刺激更大，為了保證寶寶的睡眠質(zhì)量，也方便媽媽半夜哺乳，確實需要一盞光線柔和的小夜燈，使用時避免直射寶寶的眼睛。
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誤區(qū)十六：寶寶發(fā)脾氣是情緒失控，一定要想法設(shè)法避免或者控制。
現(xiàn)在的小孩子被家長慣得太驕縱，動不動就發(fā)脾氣，這絕對是不可取的，大人應(yīng)該管控或避免他們發(fā)脾氣。
小孩子的大腦發(fā)育是不均衡的，管情緒喚起的部分要比管理智的部分發(fā)育快得多。當(dāng)情緒上來時，孩子尚不成熟的理智不能戰(zhàn)勝情緒，這是非常正常的。如果家長不能接納孩子的情緒，不僅不利于親子關(guān)系，也不能幫助孩子學(xué)會情緒管理。
支招：家長要做好這三步，讓理智層層滲透到孩子的情緒里：第一步，引導(dǎo)他描述情緒；第二步，引導(dǎo)他分析情緒；第三步，引導(dǎo)他反思情緒。
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誤區(qū)十七：霧霾天應(yīng)該給寶寶使用嬰幼兒專用口罩。
又到了秋冬季，霧霾天時常發(fā)生，一定要給寶寶使用嬰幼兒專用口罩才安心。不過，口罩真的能防霾嗎？
3歲以下的寶寶，呼吸力量弱，心肺功能也沒有發(fā)育完善，口罩阻礙空氣的流通，造成孩子呼吸不暢，胸悶氣短，甚至是非常危險的。正規(guī)的防霧霾口罩最低年齡也應(yīng)該是在3歲+。
支招：強烈建議嬰幼兒不要在霧霾天出門，如若必須出門，盡量到有新風(fēng)系統(tǒng)的大型商場活動。
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誤區(qū)十八：美術(shù)啟蒙，最簡單的方法是簡筆畫和填色書。
沒有美術(shù)基礎(chǔ)的家長怎么給寶寶做藝術(shù)啟蒙？最簡單的不就是簡筆畫和填色書？買些教程和書本就可以搞定啦~
簡筆畫和填色書對于孩子的想象力和創(chuàng)造力的影響都是毀滅性的。使用成人思維創(chuàng)造的簡筆畫和預(yù)設(shè)好任務(wù)的填色書，都會妨礙孩子創(chuàng)造性的表達(dá)自己的情緒，也無法照顧每個孩子之間個體的差異。研究表明，一旦接觸了填色書，超過一半的孩子在藝術(shù)創(chuàng)作上變得死板和具有依賴性。
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誤區(qū)十六：寶寶發(fā)脾氣是情緒失控，一定要想法設(shè)法避免或者控制。
現(xiàn)在的小孩子被家長慣得太驕縱，動不動就發(fā)脾氣，這絕對是不可取的，大人應(yīng)該管控或避免他們發(fā)脾氣。
小孩子的大腦發(fā)育是不均衡的，管情緒喚起的部分要比管理智的部分發(fā)育快得多。當(dāng)情緒上來時，孩子尚不成熟的理智不能戰(zhàn)勝情緒，這是非常正常的。如果家長不能接納孩子的情緒，不僅不利于親子關(guān)系，也不能幫助孩子學(xué)會情緒管理。
支招：家長要做好這三步，讓理智層層滲透到孩子的情緒里：第一步，引導(dǎo)他描述情緒；第二步，引導(dǎo)他分析情緒；第三步，引導(dǎo)他反思情緒。
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誤區(qū)十七：霧霾天應(yīng)該給寶寶使用嬰幼兒專用口罩。
又到了秋冬季，霧霾天時常發(fā)生，一定要給寶寶使用嬰幼兒專用口罩才安心。不過，口罩真的能防霾嗎？
3歲以下的寶寶，呼吸力量弱，心肺功能也沒有發(fā)育完善，口罩阻礙空氣的流通，造成孩子呼吸不暢，胸悶氣短，甚至是非常危險的。正規(guī)的防霧霾口罩最低年齡也應(yīng)該是在3歲+。
支招：強烈建議嬰幼兒不要在霧霾天出門，如若必須出門，盡量到有新風(fēng)系統(tǒng)的大型商場活動。
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誤區(qū)十八：美術(shù)啟蒙，最簡單的方法是簡筆畫和填色書。
沒有美術(shù)基礎(chǔ)的家長怎么給寶寶做藝術(shù)啟蒙？最簡單的不就是簡筆畫和填色書？買些教程和書本就可以搞定啦~
簡筆畫和填色書對于孩子的想象力和創(chuàng)造力的影響都是毀滅性的。使用成人思維創(chuàng)造的簡筆畫和預(yù)設(shè)好任務(wù)的填色書，都會妨礙孩子創(chuàng)造性的表達(dá)自己的情緒，也無法照顧每個孩子之間個體的差異。研究表明，一旦接觸了填色書，超過一半的孩子在藝術(shù)創(chuàng)作上變得死板和具有依賴性。
支招：學(xué)齡前時期的藝術(shù)啟蒙，最重要的目的是培養(yǎng)孩子對創(chuàng)作的興趣，習(xí)慣一種用美術(shù)表達(dá)自我的方式，讓孩子跟隨自己的內(nèi)心，嘗試多種不同材質(zhì)和繪畫材料，鼓勵不切實際的創(chuàng)作才是正確的啟蒙方式。
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誤區(qū)十九：蝦皮含鈣量高，是補鈣圣品，多吃蝦皮可以給寶寶補鈣。
早就聽說蝦皮是最簡單易得的“補鈣圣品”，而且還價格便宜，那就給寶寶多吃一些，補鈣更方便啦。
雖然蝦皮因其含鈣量高，被稱為“鈣庫”。但是大多數(shù)市售蝦皮，每100克中鹽的含量就高達(dá)10到15克，而我們都知道1歲之前的寶寶是不能吃鹽的，1歲之后也要口味清淡。。
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誤區(qū)十九：蝦皮含鈣量高，是補鈣圣品，多吃蝦皮可以給寶寶補鈣。
早就聽說蝦皮是最簡單易得的“補鈣圣品”，而且還價格便宜，那就給寶寶多吃一些，補鈣更方便啦。
雖然蝦皮因其含鈣量高，被稱為“鈣庫”。但是大多數(shù)市售蝦皮，每100克中鹽的含量就高達(dá)10到15克，而我們都知道1歲之前的寶寶是不能吃鹽的，1歲之后也要口味清淡。。
蝦皮作為配菜，不可能大量食用，達(dá)不到補鈣效果，想要達(dá)到補鈣的效果則鹽的攝入量會嚴(yán)重超標(biāo)。
支招：只要均衡飲食，寶寶日常飲食的鈣量已經(jīng)足夠，無需額外補充，適當(dāng)補充維生素D可以更好的促進鈣的吸收。
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誤區(qū)二十：3個月前不能豎抱，會傷害寶寶的脊椎
聽說3個月前的寶寶脊椎還未發(fā)育好，所以不能豎著抱，不然會傷到脊椎，這是真的嗎？
豎抱不但不會傷到寶寶脊椎，還有很多橫抱沒有的好處，比如可以治療胃食管返流，減少溢奶。豎抱的時候，孩子和周圍的人可以進行表情的交流，有助于感知的發(fā)育。豎抱還能防止孩子睡扁頭。
支招：只要家長注意保護好頭頸部，新生兒也是可以豎抱的。用一只手臂抱著孩子，另一只手臂護住孩子的后背、并用手托著頭部。經(jīng)常變換抱的姿勢，更有利于脊椎發(fā)育。
支招：只要均衡飲食，寶寶日常飲食的鈣量已經(jīng)足夠，無需額外補充，適當(dāng)補充維生素D可以更好的促進鈣的吸收。
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誤區(qū)二十：3個月前不能豎抱，會傷害寶寶的脊椎
聽說3個月前的寶寶脊椎還未發(fā)育好，所以不能豎著抱，不然會傷到脊椎，這是真的嗎？
豎抱不但不會傷到寶寶脊椎，還有很多橫抱沒有的好處，比如可以治療胃食管返流，減少溢奶。豎抱的時候，孩子和周圍的人可以進行表情的交流，有助于感知的發(fā)育。豎抱還能防止孩子睡扁頭。
支招：只要家長注意保護好頭頸部，新生兒也是可以豎抱的。用一只手臂抱著孩子，另一只手臂護住孩子的后背、并用手托著頭部。經(jīng)常變換抱的姿勢，更有利于脊椎發(fā)育。